Es un entrenamiento personal exclusivo donde creo, dirijo, guio y corrijo una rutina de entrenamiento acorde a las necesidades específicas del cliente, tomando en cuenta los objetivos, las lesiones y limitaciones que pueda tener el alumno.

Esto incluye los siguiente:

• Análisis físico y morfológico del cuerpo
• Creación de una rutina de ejercicios de acuerdo al análisis realizado.
• Guía de nutrición deportiva, e información sobre la utilización de vitaminas.
• Control y monitoreo del peso corporal, porcentaje de grasa, agua y musculo.
• Asesoramiento constante.

Es un entrenamiento guiado de manera especial, ya que se trata de una combinación de entrenamiento presencial y vía distancia, dándole la oportunidad al cliente de poder entrenar bajo mi supervisión, para aprender las rutinas creadas, las cuales deberá complementar de manera independiente.

Esto incluye los siguiente:

• Análisis físico y morfológico del cuerpo
• Creación de una rutina de ejercicios de acuerdo al análisis realizado.
• Guía de nutrición deportiva, e información sobre la utilización de vitaminas.
• Control y monitoreo del peso corporal, porcentaje de grasa, agua y musculo.
• Asesoramiento constante.

Este programa esta pensando para la gente que vive fuera de Lima o que no tiene el tiempo para entrenar presencialmente. El desarrollo se realiza vía distancia, utilizando una variedad de herramientas digitales que me permitan hacer un seguimiento constante.

Esto incluye los siguiente:

• Análisis de tipología del cuerpo.
• Creación de una rutina de ejercicios personalizada.
• Guía de nutrición deportiva, e información sobre la utilización de vitaminas.
• Monitoreo del peso corporal, porcentaje de grasa, agua y musculo.
• Asesoramiento constante.